Reningstiden

Då var det dags. Nu börjar min tid för inre rening av min kropp. Jag ska träna upp mig inför trädgårdssäsongen, äta nyttigare och ta tag i mitt liv ni vet. Poängen är inte att jag börjar om varje år, poängen är att jag inte slutar försöka. Eller hur?

Idag börjar jag med LCHF. Sen har jag planer för hela tiden fram till påsk och de planerna innehåller åtgärder för både utsidan och insidan. Vi får se hur det går för såhär extrem har jag sällan varit i planerna.

Sedan ett tag har jag gjort vissa morgonrutiner, mest för att pröva så jag vet vad det innebär.

- Träning med gummiband

- Positiva tankar

- Ett glas Kombucca

Tanken är att jag ska bygga ut det allt eftersom och att jag ska dela mina planer och framsteg (kanske bakslag) med er här i den mån jag vågar.

Vi får väl se hur det går..

#lchf #detox #rawfood #tretorn #rutiner #hälsa #hemlagat #träning #gym